Categories
Uncategorized

Memperkenalkan Makanan Padat

Lain kali saat Anda berjalan menyusuri lorong makanan bayi, tatap sejenak botol-botol makanan bayi yang ditumpuk dengan cermat. Yang bisa lebih mudah, rasa berlimpah dengan cepat, atasan terbuka mudah. Siap melayani dalam sekejap! Tapi apakah Anda akan memakannya?

Membuat makanan bayi sendiri mudah dan lezat. Itu lebih sehat dan tidak perlu banyak waktu untuk mempersiapkan. Pertama, mulailah dengan sayuran organik, jika memungkinkan. Dapatkan steamer dan mulai memasak.

Bersihkan sayuran Anda secara menyeluruh. Kebanyakan bayi sangat menyukai wortel dan ubi jalar buatan sendiri. Anda juga bisa menggunakan labu, persik, atau apel, apa pun yang terlihat baik untuk musim ini. Semua ini dapat dikukus bersama untuk membuat segalanya lebih cepat. Masukkan air di bagian bawah panci Anda, masukkan steamer dan tambahkan potongan sayuran dan buah. Kukus makanan sampai lunak dan dinginkan.

Tidak perlu membumbui atau menambahkan garam ke makanan yang dikukus karena buah dan sayuran secara alami dibumbui. Pilih biji atau benang berserat apa pun yang bisa mencekik bayi Anda.

Pisahkan makanan yang dikukus dan tempatkan masing-masing secara terpisah dalam food processor, tambahkan sedikit air botolan atau filter jika diperlukan untuk melunakkan makanan. Saat si kecil tumbuh, Anda bisa meninggalkan sedikit makanan dalam campuran. Tapi untuk bayi Anda, jaga agar tetap halus dan lembut. Bilas prosesor setelah setiap batch yang Anda buat.

Anda dapat membeli botol atau wadah kecil untuk digunakan atau bahkan menggunakan baki es batu untuk menyimpan makanan Anda. Bekukan makanan yang dikukus dalam porsi kecil sehingga Anda tidak akan membuang apa pun selama menyusui. Ini bisa dicairkan semalaman di lemari es atau dihangatkan dengan air panas. Selalu aduk rata dan tempelkan jari Anda yang bersih ke dalam makanan untuk mencari titik panas. Ini bukan ide yang baik untuk microwave makanan yang dikukus, karena dapat terlalu panas dan membakar bayi Anda.

Saat memberi makan bayi Anda, jangan pernah memasukkan sendok ke dalam stoples penuh makanan. Air liur di sendok akan memecah makanan dan Anda harus membuang sisanya.

Simpan makanan Anda di lemari pembeku berdasarkan tanggal, dengan bets yang lebih baru berada di belakang yang lama. Makanan bisa dibekukan selama tiga bulan. Begitu Anda melihat betapa kaya warna makanan yang dikukus ini, Anda tidak akan pernah ingin kembali ke makanan bayi yang dibeli di toko.